Ölçeklere Giriş

Bipolar bozukluğun izlenmesinde duygudurum belirtileri ön planda gelmektedir. Bu çerçevede aşağıda yaygın kullanılan ve duygudurum belirtilerini ölçme ve değerlendirmeye yarayan ölçekler bulunmaktadır. Bu ölçeklerden PH-9 Depresyon Ölçeğidir ve bireyin çökkünlük yönünde ruh halindeki değişikliği değerlendirmektedir. Diğer yandan Altman Mani Ölçeği ise taşkınlık yönündeki mani belirtilerini değerlendirmeyi sağlar. Bu ölçeklerin ikisi de özbildirim ölçeğidir ve kendinizi değerlendirebileceğiniz gibi, puanlarını hekiminize bildirebilirsiniz.

Diğer yandan bipolar bozukluk riskini değerlendirmek açısından kullanışlı olan üç ölçek daha sitemize eklenmiştir. Bu ölçeklerden hiçbirisinin kesme puanı hastalığı işaret etmemektedir ve kesme puanları pek çok dış etkenden etkilenmektedir. Bu nedenle burada elde ettiğiniz puanı mutlaka bir hekime danışarak açıklığa kavuşturmak gerekmektedir.

Bu ölçeklerden Hipomani Soru Listesi-32-Yenilenmiş Sürüm (HCL-32-R) bireyin bipolar bozukluğu açısından riskini belirlemektedir ve 14 puanın üzerinde alanlarda risk belirmektedir. Duygudurum Bozuklukları Ölçeği (MDQ) de aynı şekilde riski araştırmaktadır ve kesme puanı 6/7 olarak elde edilmiştir. Bipolar bozukluğun ilk ortaya çıkışını araştıran bir başka ölçek ise Bipolar Prodrom Belirti Ölçeğidir ve hastalığın başlangıcında ortaya çıkan belirtileri değerlendirmektedir. Bu ölçeğin kesme puanı ise 17/18 olarak hesaplanmıştır.

NOT: "Bu ölçek tanı koydurmaz ancak bipolar bozuklukla ilgili şüphelenmeye neden olur, doğru tanı mutlaka bir psikiyatri uzmanı ile görüşmeyi gerektirir."

Duygudurum Günlüğü Nedir, Nasıl Kullanılır?

Duygudurumdaki günlük değişiklikleri izlemeye yarayan bir çizelgedir. Özellikle tanının konduğu, tedavinin başladığı ilk aylarda ya da yeni bir hastalık dönemi sonrasında günlük duygudurum değişikliklerini kaydetmeyi, kişinin kendini izlemesini ve bu bilgileri doktoruna aktarması açısından oldukça yararlı bir çizelgedir.

Çizelge bir aylıktır, her ay ayrı bir sayfa doldurulur. Her gün duygudurumun hareketlilik, hipomani ya da mani lehine bulguları +1 ile +5 arasında; depresif belirtilerin olduğu duygudurum var ise -1 ile -5 arasında derecelendirilir. Eğer herhangi bir anormallik yok, olağan çizgide ise 0 işaretlenir.

Çizelgede anksiyete, iritabilite(kolay öfkelenme) ve gerçek dışı düşünce ve algıları tanımlayan psikotik belirtiler de 0 ile 3 arasında değerlendirilir.

Günlük toplam uyku süresinin saat olarak kaydedilmesi de bipolar bozukluk izleminde önemlidir. Aylık kilo bir kez ve kadın hastalarda adet kanamasının başladığı ilk gün de işaretlenir.